Lära för Livet presenterar:Det är väl inte mitt fel att du inte fattar?

Förstår ni varandra på jobbet? Blir det något litet missförstånd ibland?
Du tror att du har sagt en sak och din kollega har uppfattat något helt annat?
Vi säger inte alltid det vi tror att vi säger. 


Älskade skådespelerskan Maria Lundqvist och utbildaren Erik Mattsson är experter på kropp och kommunikation.

Välkommen till en galet rolig och tankeväckande eftermiddag  om vad vi egentligen säger – och hur vi kan göra istället.

Erik Mattsson och Maria Lundqvist visar vad vi säger med våra uttryck och beteenden och varför vi tolkar det vi ser och hör på olika sätt.

 


Gävle 23/4 13:00 –16:00

Besök www.laraforlivet.se för mer info och bokning

Jag fick en själ

Jag fick en själ.

Oändligt vacker i sin nakna skörhet.

Själen är min ömtåligaste

och mest sårbara del.

Det är själen som känner inuti mig.

 

Jag fick en själ att förvalta och vårda,

men framför allt att lyssna till.

Ibland behöver jag stänga dörren till världen utanför

och lägg örat tätt intill

mitt eget hjärta.

 

För det är där

Innanför hjärtslagen den bor,

min känsligaste del.

Så sårbar

- och därför så stark.

Jag fick en själ.

TACK !

 

 

Okänd författare, upphittad i kyrkbänk i Vemdalens kyrka. (??!!)

 


Lev i nuet!



Elsa, Hamrelund sommaren 2011

Till minne av Elsa 210710-111103

I två dygn har jag levt i nuet tillsammans med min syster. Vi har vakat för vår åldriga mamma som fyllde 90 år i somras. Min syster och jag tog en kort promenad i dag på förmiddagen för ett kort avbrott från vakandet av vår lilla mamma.


Vi reflekterade under promenaden över hur vi påverkas av det som sker med vår mamma, att vi inte kan planera någonting. Ta en timme i taget var doktorns ordination. Då slår det mig hur mycket vi planerar våra liv i vanliga fall, att det mesta av vårt liv fylls i en kalender. Dessutom tänker jag på hur vi vanliga människor påverkas av hur andra lever och uttrycket "grannens gräsmatta som alltid är grönare" slår oss. Vad är det vi strävar efter? Vi befinner oss mitt i kaoset, vi vet ingenting om nästa timme, hur vi ska förbereda oss på vad som händer med vår mamma. Det är bara att vara i nuet och det känns svårt eftersom jag inte har kontrollen.

Det är nu som jag verkligen värdesätter den tid som jag har haft med min mamma. Jag vet att det är tidsbegränsat och därför blir tiden dyrbar, den är värd allt! Först nu förstår jag hur viktig tiden med min mamma är och allt vi tidigare upplevt tillsammans, mina barndomsminnen blir så speciella. Jag är tacksam över vad jag har fått uppleva med min mamma, mina syskon och nu med min familj, det känns så viktigt att ta tillvara på dem goda stunderna och att vara tacksam över vad jag har.

Så därför - Lev i nuet!

Årets föreläsning: Jäkla människa! - om jobbiga typer på arbetet


Jan Bylund
Älskad ståuppkomiker från Umeå, utsedd till Sveriges bästa ståuppare av Expressens läsare.


Mattias Lundberg
är docent i psykologi, leg. psykolog, leg. psykoterapeut och dessutom författare och uppskattad föreläsare.

Gävle 5 okt 13:00-16:00

För bokning besök www.lfl.se

Bakluckeloppis på Åhlens

En söndag i augusti var det dags för oss att sälja lite smått och gott. Vi har rensat på vinden och i våra gömmor. Timmarna gick fort och det var många som var fram och handlade och det var värt allt besvär!









Det som inte gick att sälja lämnade vi till Erikshjälpen. Vårt förråd är fortfarande rätt så fullt, men nu vet jag vad vi har i våra kartonger.

Semestern är snart slut!

Det är först nu sista veckan som jag har landat och verkligen kan koppla av. Märkligt! Men det fanns vissa förväntningar inför semestern. Jag har planerat trots att jag inte skrivit in det i almanackan. Nu hade jag hade bestämt mig för att rensa i röran. Allt som inte var nödvändigt skulle bort. Visst, jag har städat arbetsrummet så det ser riktigt prydligt ut.  Satt in papper i pärmar och städat bort det onödiga. Nu laddar jag för en bakluckeloppis i augusti. Dessutom har jag sovit ut, ätit långfrukost, tagit långpromenader, hälsat på delar av släkten och även umgåtts med nya trevliga vänner. I morgon åker jag till Bollnäs och träffar min gamla mamma och min syster. Jag ser även fram emot en lunch med mina kusiner, annars är det absolut ingen riktig sommar!

Några pärlor från semestern....

Hos Marianne och Stellan fick vi njuta av....


Den goda gösen från Hjälmaren


Pelargoner i växthuset


Ännu en pelargon


Denna vackra rosenportal


Barnbarnen Alice och Gustav busar framför växthuset

Hos Leif och Marie i Gottsätter


Bländande utsikt från sommarhuset


Sommar, sommar i Orbaden!

Den 10 juli åkte vi på en favorit i repris, nämligen Orbaden. Mina systrar och våra barn tillbringade några härliga dygn vid stranden, på spa och i restaurangen. När vi kom fram på söndagkväll, spöregnade det och temperaturen föll. Trots det så var det betydligt bättre på måndagmorgon och vi intog stranden.



Den bedårande utsikten från restaurangen.



Tre trallande eller är det dansande jäntor...?!



Bärdessert med vitchoklad, mums!


Mix sommarevent på Gefle Brygga

Kvällen började med Camilla Westmans berättelse om hur Gefle Brygga kom till. Det har tagit fem år av föreberedelse att komma till mål. Det krävs både planering, uthållighet och mod till att våga satsa som Camilla har gjort. Jag önskar henne all lycka med Gefle Brygga.



Glada miner i väntan på maten.



Vi från Mix Marknadsförening har har haft vår sommaravslutning på Gefle Brygga. Vi har njutit av atmosfären och kajakerna som har passerat förbi oss på vattnet. Vädergudarna har varit med oss och solen har strålat ner på delar av bryggan.





Toast Skagen och Lax med färsk potatis - allt smakade helt underbart!


Frukost på lilla balkongen



Här myser vi under parasollet denna sköna söndagmorgon. Det kan inte bli bättre!


Blommor på balkongen


Grusnejlika inköpt på Hedvigs trädgård


En pelargon bland kryddorna


Utan kamera

Den 10 maj gick min kamera sönder. Jag var på Hedvigs Trädgård med S.H-n Damklubb och vi var där för att äta gott på Café Purpur. Innan middagen gick jag runt och tog några bilder på trevliga arrangemang. Det var då min kamera plötsligt slutade att fungera. Objektivet öppnades men stängde sig själv, det var helt omöjligt att få den att fungera. Det var synd att kameran inte fungerade för då hade jag tagit bilder under middagen. Vi åt en fantastisk buffé och avslutade med en härlig bärpaj med vaniljvisp. Dessutom hade vi vädret på vår sida. Det var soligt och varmt och det var en fantastisk dag och kvällen blev till vår fördel. Mycket lyckat!


Ett av de arrangemang jag plåtade innan kameran strejkade

Garantin gällde fram till Juli i år så jag lämnade in kameran på Clas Ohlson. De lovade att skicka den på reparation och återkomma till mig. Efter ca två veckor berättade en trevlig person på telefon att de skulle skulle skicka kameran vidare för ytterligare undersökning. Han upplyste mig att det kanske var något med objektivet och att garantin kanske inte gällde. Men jag hade riktig "bonntur"!
I torsdags kom ett sms som meddelade att kameran hade kommit tillbaka och var åtgärdad.


Jag gick med lätta steg till Clas Ohlson i torsdags och hämtade min efterlängtade kamera. Äntligen kan jag börja ta bilder, igen!


La Poteries Keramik

I dag kom då så äntligen dem efterlängtade kopparna med teakfat, röda och gröna från Italien. Jag blir så glad av färg och det är en fröjd att dricka ur dem. Jag invigde den röda koppen ikväll och drack en härlig kopp the.



Som extra grädde på moset vann jag den röda fina pajformen i en tävling på Facebook.
Så nu känner jag mig extra lyckligt lottad! Tack för den fina vinsten!

Det stora Påskuppropet

På annandag påsk talar läkare Hector Lerner på Stortorget, skriver Gefle Dagblad (23 april 2011)

För Hector Lerner handlar påskuppropet om solidaritet.

”Ett stort problem som han ser är att det inte finns tillgång till rehabilitering som gör det möjligt för människor att återhämta sig.
Försäkringskassereglerna och diagnosernas tidsgränser tycker han är ett annat stort problem, och det spelar inte någon roll vad han skriver i läkarintyget.
– Vi pratar inte om friska människor.
Han tycker att det är viktigt att engagera sig och protestera.
– Det handlar om att vara solidarisk. När som helst kan vem som helst bli drabbad”.


 Birgitta Ågren och hennes läkare anser att sjukdom hindrar henne från att arbeta, men Försäkringskassan håller inte med.
Birgitta Ågren och hennes läkare anser att sjukdom hindrar henne från att arbeta, men Försäkringskassan håller inte med

I juni förra året utförsäkrades Birgitta Ågren. På måndag berättar hon på Stortorget om vad det har inneburit. Då protesterar påskuppropet mot sjukförsäkringsreglerna.

Läs mer: GD


En upplevelse utöver det vanliga



Igår kväll såg vi Jesus Christ Superstar i Hille Kyrka och det var verkligen något utöver det
vanliga. Det är 70 personer på scenen, både vuxna och barn. Föreställningen överraskar bl a Olle Lindblom en av sångare gör en oväntat framförande. De kommer att spela 5 föreställningar och ni som har biljetter kan se fram emot en härlig upplevelse!
 
initivativtagare. Ellen Weiss är den som har dragit igång jätteprojektet att sätta upp musikalen Jesus Christ Superstar i Hille kyrka i vår. Med stor entusiasm leder hon körerna, övar med solister och håller i tusen trådar.
Fotograf: Lasse Halvarsson

Initiativtagaren Ellen Weiss, kyrkomusiker är den som har dragit igång jätteprojektet att sätta upp musikalen Jesus Christ Superstar i Hille kyrka. Med stor entusiasm leder hon körerna, övar med solister och håller i tusen trådar. Bra jobbat!

Hälsokväll med Aloe Vera produkter från Forever


Söndagen den 10 april Drop in mellan kl 17-20 i Soldatkyrkan, Kungsbäcksvägen

Det kommer att finnas olika stationer där ni kan prova på:
Fotinpackning, Massage, Hudvård, Smink, Aloe Vera dryck och kosttillskott

Meddela om du kommer för fikats skull. Ta gärna med någon vän!

Välkommen önskar Eva Bergström 070-521 74 97
eva.shn@tele2.se www.myaloevera.se/evalevaforever

Inbjudan till La Poterie visning

 

Jag blir så inspirerarad av La Poteries Keramik, läckra färger och så fint dukat!
Inbjuder därför mina vänner till en visning måndagen den 11 april kl 19 på La Poteries butik.
Det utlovas erbjudanden och fika! Kontakta mig!

Var lägger du din energi?

Nu i veckan hade jag kontakt med Camilla Jern, även hon dramapedagog, men nu sin egen i form av Camilla Jern Consulting. Coachning och föreläsningar tillhör hennes vardag och allt handlar egentligen om personlig utveckling.
Dem allra flesta vill nå sina drömmars mål, men vi stöter ofta på patrull att det inte blir som vi har tänkt. Med nya tankemönster och enkla övningar går det att utveckla mer av det liv vill ha.

Nu sista tiden har det blivit allt tydligare för mig att jag lägger energi på fel saker, energin rinner ut och jag orkar inte som jag har planerat. Jag behövde bli påmind om det här och nu vet jag hur jag ska arbeta vidare. Behöver jag hjälp så finns alltid Camilla Jern Consulting till hands.

Camilla Jern Consulting

Zenskräck och kommunikation

Många lider av scenskräck. Nu har du chansen att lyssna på en skådespelare som är van att stå på scenen. Stefan kommer att beskriva vad som händer i kroppen när nervositeten tar överhanden och hur du kan bemästra den på bästa sätt. 

Stefans nervositet inför föreställningar och inspelningar har försvunnit med åren och bytts ut till en anspänning och adrenalinkick som är positiv i sammanhanget.

Klicka på länken Stefan Sauk för mer info.
 
Folkets hus i Gävle den 29 mars.

Gör någon glad!

Alla Hjärtans Dag. Jag tänker givetvis på mina nära och kära den här dagen och även alla andra dagar. Det jag vill ge idag är en tanke till alla dem som är ensamma och inte har någon nära. Så gör någon glad med ditt leende eller en extra tanke denna dag!

Ett leende

Våra tankar styr oss mycket mer än vad vi tror. Det börjar redan på morgonen när jag slår upp ögonen. Då bestämmer jag mig för att det ska bli en bra dag. Det bästa jag kan ge till en medmänniska är ett leende. Jag får garanterat ett leende tillbaka. Svårare än så är det inte att få en annan människa på lite bättre humör. Kanske också utbyta några ord om vilket underbart väder det är idag. Då känns livet så mycket lättare. Jag blir också glad av att göra någon annan glad. Ge någon ett leende och märk skillnaden! Starta en epedemi av leenden!


Ett leende betyder så mycket

Tidigare inlägg
RSS 2.0